FIESTAS Y TACONES UNA RELACIÓN DE AMOR-ODIO
Llegan las fiestas y no hay nada que nos guste más a las féminas coquetas que estrenar zapatos nuevos. Pero si no estamos acostumbradas puede aparecer el temido dolor de pies que te puede amargar cualquier fiesta. Por eso te proponemos los siguientes consejos para aliviar y prevenir las molestias de los zapatos nuevos:
- ¡Sé precavida! Nunca, nunca, nunca te olvides de llevar tiritas en el bolso. Puede que no te hagan falta, pero ante cualquier rozadura de un zapato nuevo es mejor prevenir que curar. Ponernos una tirita es una medida de prevención muy eficaz antes de que se forme la temidísima ampolla.
- ¡Hidrata bien tus pies! Unos días antes de las fiestas conciénciate, hidrata los pies a conciencia cada noche y el día de estrenar los tacones unta crema también en el interior del zapato, esto le dará flexibilidad al zapato y te resultarán mucho más cómodos. Resulta práctico también empapar el zapato con alcohol, pero deberás asegurarte que no afecte al color o la textura de los zapatos.
- ¡Estrena los zapatos antes! Cae en la tentación y estrénalos unos días antes, de esta forma el pie se habrá podido adaptar un poco al calzado.
- ¡Realiza estiramientos! Quieta, estira una de tus piernas hacia atrás y presiona la parte superior de los dedos contra el suelo, realizando el movimiento contrario al que realizamos cuando llevamos tacones no aliviará y prevendrá muchos problemas de pies.
- ¡Separa los dedos! Zapatos de punta…ideales, pero una tortura que puede provocar hasta juanetes. Varias veces al día antes y después de usarlos durante muchas horas, siéntate y separa los dedos todo lo que puedas, conseguiremos mejorar la circulación y evitaremos problemas. Si te resulta un poco complicado puedes usar un separador de dedos.
- ¡Masajéate! Ponte de pie y pisa con un solo pie una pelota de tenis, reparte el peso para mantener el equilibrio, mueve la pelota de delante hacia atrás durante 5 minutos y cambia de pie, intenta que la pelota ruede por toda la zona plantar.
¡Sigue estos sencillos consejos y sé la reina de cualquier evento!
¡!FELICES FIESTAS!!
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